Медики уже не первый год ведут споры о том, как правильно принимать препараты от давления. Одни считают, что лучшее время для биодоступности данных лекарств - это дневной период, другие настаивают на вечернем. Окончательную точку в этих дебатах решил поставить знаменитый доктор Мясников. Гипертония является одним из самых распространенных хронических заболеваний в России, от которого не застрахованы даже дети. По статистике, в нашей стране гипертонией страдает около 40% жителей, из которых 58% приходится на долю женщин и 37% - на мужчин...

👆 Витамины и минералы необходимы для нашего здоровья, но когда и как их принимать, чтобы получить максимальную пользу? 🔻 Существует несколько правил, которые помогут определить, какие витамины и в какое время дня лучше принимать. В предыдущей статье тоже много интересного по этой теме. Советую прочесть. ✅ Коэнзим Q10, цинк, йод, витамин D, витамин К, рыбий жир, кальций, магний и пробиотики - это основные витамины и минералы, которые необходимы для поддержания здорового организма. ✔️ Для начала,...