Полезные свойства семян льна для желудка и кишечника Лечебное действие семени льна благотворно сказывается на желудке и кишечнике. Семена богаты полиненасыщенными кислотами, полисахаридами, протеинами, лигнанами, микро- и макроэлементами и обладают полезными свойствами для ЖКТ: Противовоспалительный эффект семян льна помогает желудку в период острых процессов, а антибактериальные и обволакивающие свойства семечек препятствуют развитию вредных микроорганизмов в кишечнике. Лечение желудка семенами льна базируется на их основном компоненте — слизи, которая выделяется при замачивании...

Отличный вопрос! Употребление семян льна после 50 лет — это прекрасная привычка для поддержания здоровья, но делать это нужно правильно, чтобы получить максимум пользы и избежать потенциального вреда. Короткий ответ: Да, 1-2 чайные ложки в день — это хорошая и безопасная норма...