Научные исследования¹ говорят о том, что процент усвоения омега-3 из рыбьего жира способен варьироваться в зависимости от диеты человека. В частности, данные показывают, что добавки с омега-3 усваиваются значительно лучше в присутствии пищевых жиров. Ниже в материале — информация о том, как лучше принимать омега-3 (и пить рыбий жир) для увеличения потенциала полезного действия. Кроме этого, мы рассмотрим важность омега-3 для здоровья мозга — поскольку данное вещество является основным в его составе...

Здравствуйте, вы на канале IHerb For All, посвященный интернет-магазину IHerb - ru.iherb.com В конце статьи вас ждет подарок! ;) Что такое Омега? Омега - это полиненасыщенные жирные кислоты, незаменимый компонент клеточной мембраны. Они оказывают благотворное действие на работу нервной ткани, укрепляют сосудистые стенки, влияют на правильную работу сетчатки, свертывание крови, оказывают противовоспалительное действие и многое другое. При этом организм самостоятельно их практически не вырабатывает...