Цинк — это жизненно важный минерал, который наш организм задействует во множестве процессов, но не вырабатывает самостоятельно. Дефицит цинка негативно сказывается на всём организме, в частности на состоянии иммунной и гормональной систем, ногтей, волос и даже на настроении. Для чего организму нужен цинк Цинк (Zn) незаменим для здоровья человека в любом возрасте: В каких продуктах содержится цинк К продуктам, богатым цинком, относятся: красное мясо, печень, курица, куриные яйца, морепродукты, фасоль, кунжут, нут и тыквенные семечки [4]...

Цинк - это микроэлемент, который нужен в малых количествах. Он есть в морепродуктах, моллюсках, ракообразных, красном мясе и во многих других продуктах. О важности цинка для организма говорить можно много...

Изучив не один десяток статей о цинке, решила с вами поделиться информацией об этом важном для нашего организма микроэлементе, точнее о его формах, так как именно от них зависит эффективность усвоения цинка организмом, а следовательно и эффективности терапии...