В нашей сегодняшней статье мы разберемся, за что же так ценится черный тмин, какую пользу и вред может принести его употребление и как правильно употреблять черный тмин, чтобы извлечь максимум пользы.

Масло чёрного тмина – это натуральное растительное масло, получаемое из семян растения Нигелла Сатива. Оно известно своими лечебными свойствами и широким спектром применения. Однако, для достижения оптимального эффекта и избегания возможных побочных эффектов, важно правильно принимать масло чёрного тмина. Дозировки масла чёрного тмина для внутреннего употребления не имеют официально рекомендуемой суточной нормы и лечебных дозировок, так как недостаточно исследований проведено на людях. Они основаны на практике врачей и нутрициологов...