В нашей сегодняшней статье мы разберемся, за что же так ценится черный тмин, какую пользу и вред может принести его употребление и как правильно употреблять черный тмин, чтобы извлечь максимум пользы.

Как я вляпалась с черным тмином и что теперь делаю. Два месяца назад я поделилась с вами в посте, что начинаю пить по утрам черный тмин. По рекомендации нутрициолога я перемалывала тмин в кофемолке и принимала по половине чайной ложечки, запивая теплой водой строго натощак утром. Скажу, ребята, гадость этот тмин очень редкостная. Смотрю на фото и аж передергивает😝 Но ощущения длятся всего лишь несколько секунд, зато "гостям", ради которых был начат эксперимент, точно не понравится))) Под "гостями"...