Как правильно принимать бады для красоты советы и рекомендации косметологов Добрый день! Меня зовут Олеся Ерахтина, я врач дерматолог-косметолог с более чем 20-летним стажем работы в эстетической и инъекционной косметологии. Сегодня я хочу поговорить с вами на тему, которая волнует многих: как правильно принимать БАДы для красоты. Ведь это не просто модный тренд, а важная часть комплексного подхода к уходу за собой. Давайте разберемся, как сделать это грамотно и безопасно. Прежде всего, важно понимать, что БАДы — это не лекарства, а биологически активные добавки к пище. Они помогают восполнить...

Растущий ажиотаж вокруг здорового образа жизни и популярности приема пищевых и биологически активных добавок бывает сложно понять, в чем их реальная польза. Да, все мы знаем, что для поддержки организма нам нужны витамины и минералы, но как их принимать и нужно? А ведь узнав больше о пищевых добавках и принципах их работы, вы сможете сделать более обоснованный выбор для себя и своего здоровья. Пищевая или биологически активная добавка - продукт, принимаемый для повышения питательной ценности вашего рациона...