Обратите внимание на несколько общих моментов. Существует суммарная суточная доза BCAA, которая подходит подавляющему большинству атлетов – это 20 – 25 грамм. Специалисты рекомендуют принимать BCAA 2-5 раз в сутки...
Купили комплексные аминокислоты и BCAA и думаете как это все сочетать? Читайте в нашей новой статье, Как правильно принимать вместе аминокислоты и BCAA, чтобы получить результат и не выкинуть деньги на ветер...