Без предварительной гимнастики, при длительном нахождении в теплой грязевой или радоновой ванне насосная гемодинамическая функция мышц снижается. А какой показатель достаточности лечебной грязи, ванны? Физиотерапевты, отвечающие за подобные процедуры, объясняют такие реакции организма адаптацией?! Да, конечно! Перемещение тела из тепла в холод и наоборот за короткие промежутки времени способствуют тренировке сосудов. Они поочередно расслабляются и сокращаются. Но обязательно тепловую процедуру заканчивать холодной водой...