1982 читали · 1 год назад
Пожилые люди любят тепловые процедуры: ванны и лечебные грязи. Объясняю, как правильно их применять. Делюсь мнением о пользе.
Без предварительной гимнастики, при длительном нахождении в теплой грязевой или радоновой ванне насосная гемодинамическая функция мышц снижается. А какой показатель достаточности лечебной грязи, ванны? Физиотерапевты, отвечающие за подобные процедуры, объясняют такие реакции организма адаптацией?! Да, конечно! Перемещение тела из тепла в холод и наоборот за короткие промежутки времени способствуют тренировке сосудов. Они поочередно расслабляются и сокращаются. Но обязательно тепловую процедуру заканчивать холодной водой...
782 читали · 1 год назад
Как правильно сочетать косметологические процедуры
Небольшой мануал с объяснениями какие процедуры усиливают эффект друг друга, а какие лучше не сочетать между собой Сочетанные методики 1.Лечение пигментации и постакне Не люблю обобщения, но неровный тон кожи –– это действительно проблема, знакомая всем. То пятна на лице после загара, то после акне, то после беременности. Пигментация бывает поверхностной и глубокой. Чем светлее пятно, тем глубже меланин, то есть красящий пигмент, “провалился” в дерму. Как правило, врачи-косметологи всегда рекомендуют...