Начало дня – важный момент, который может повлиять на общее состояние здоровья и благополучие. Создание здоровых утренних ритуалов поможет вам начать день с энергии и позитива, а также улучшит ваше физическое и эмоциональное состояние. В этой статье я поделюсь с вами несколькими проверенными способами, как правильно начать свое утро и улучшить ваше здоровье. 1. Пробуждение с благодарностью: Практика благодарности – это мощный способ начать свое утро с позитивными эмоциями и глубокой признательностью...

Многие даже не задумываются как важен светодизайн для квартиры или дома. Большинство людей останавливаются повесив простенькую люстру посередине комнаты и даже не представляют как грамотно подобранное освещение позволит сделать максимально комфортную обстановку в комнате. Как это сделать просто и со вкусом мы поговорим в этой статье. Виды освещения Освещение в интерьере бывает двух типов: функциональное и декоративное. Задача первого является — сделать обстановку в комнате комфортной для нахождения в ней, а второго — дополнить интерьер деталями, приятными глазу и разнообразить оформление...