«Как быстро и без стресса для ребенка отучить от ГВ?» - этот вопрос задает себе каждая мама, которая в плановом порядке или по медицинским показаниям собирается отлучить ребенка от грудного вскармливания. В данной статье поделюсь своим опытом успешного завершения ГВ и разберем топ-5 ошибок, которые совершают многие молодые мамы при отлучении малыша от груди. Пришло время отучать Машу от ГВ в возрасте 1.10 г., хотя в планах было отлучить еще в 1,6 г., но что-то пошло не так и мы продолжили «висеть...

При ГВ нельзя заниматься спортом🤦‍♀️ ⠀ Нельзя заниматься спортом! Ешь сгущенку и сливочное масло! ⠀ Знакомо? ⠀ По факту: ◾Лактация не зависит от питания на 100% ◾Гораздо большее влияние на ГВ оказывает режим сна молодой мамы и генетика ⠀ Как питаться? ◽Обычная формула для расчета калорий. Любой калькулятор через гугл поиск ◽+ 300-500 калорий к этому рациону исходя из количества кормлений ◽Баланс БЖУ ⠀ Почему же тогда пропадает молоко или его становится в разы меньше, если мама решает похудеть?...