8328 читали · 1 год назад
Как правильно говорить – повесить или повешать?
Эти слова часто путают между собой и употребляют в неверном значении. Часто разные формы слова смешиваются, образуя новый неправильный вариант, который проникает в речь и «приживается». Слово «повешать» — один из таких неправильных вариантов. Глагола повешать нет в русском литературном языке, объясняют эксперты gramota.ru. Есть глагол несовершенного вида (что делать?) — «вешать». От него образован глагол совершенного вида с приставкой ПО (что сделать?) — «повесить». Глагол «повесить» употребляют в нескольких значениях (Толковый словарь Ушакова): 1...
Как приседать правильно: подробная инструкция от эксперта
Какова правильная техника самого важного упражнения для красивых ног и ягодиц? Подробная инструкция по приседаниям от фитнес-тренера, нутрициолога Марии Голодковской. К сожалению, я постоянно наблюдаю за тем, как люди приседают неправильно. Причем ошибки встречаются как у начинающих, так и у «опытных» тренирующихся в виде полуприседа или «недо»-приседа. Приседания – одно из основных базовых упражнений, направленных на развитие мышц ног и ягодиц, а также на развитие силовых навыков и выброса анаболических гормонов...