Привет! Меня зовут Вера, и я уже более 6 лет работаю ассистентом стоматолога. Хочу поделиться с вами, как правильно ухаживать за зубами в домашних условиях, чтобы избежать проблем, какие средства для ухода купить, и что рекомендуют врачи нашей клиники. На здоровье зубов влияют 3 фактора: генетика, гигиена и образ жизни. Последний фактор имеет наименьшее значение, а вот гигиена, по моему мнению, должна быть на первом месте. Мне повезло с генетикой, и я могу немного пренебрегать уходом за зубами без серьезных последствий...

Если правильно чистить зубы и регулярно ходить на осмотры к стоматологу, то вам не грозит ни кариес, ни пародонтит, ни другие стоматологические проблемы. Научиться правильно чистить зубы легко, главное — запомнить несколько правил и выбрать подходящие инструменты. Сегодня мы, стоматологи клиники «Белая радуга», расскажем, как выбрать зубную щетку, пасту, ирригатор, нить и ершики, и научим правильно ими пользоваться. Чистка зубов состоит из нескольких этапов: Зубная щетка Для качественной гигиены желательно иметь две щетки: обычную и монопучковую...