Цифры на тонометре или фитнес-браслете часто пугают сильнее, чем сам факт. Давайте разберёмся с этими показателями. Что такое нормальный пульс у взрослого, почему диапазон такой широкий и когда стоит обсудить показатели с врачом. По данным ВОЗ и российских клинических рекомендаций по диагностике нарушений ритма, нормальная частота сердечных сокращений у взрослого в покое находится в диапазоне 60–90 ударов в минуту. Часть источников расширяет нижнюю границу до 50, если речь о тренированных людях или о замере во сне...

❤️ Пульс — это ритмические колебания стенок артерий, вызванные сокращениями сердца и отражающие частоту сердечных сокращений. Проще говоря, пульс показывает, насколько часто сердце бьётся в минуту. Данный показатель является крайне важным для оценки работы сердца, поэтому очень важно правильно считать пульс Я врач и психолог Безуглый Тимофей Алексеевич в статье расскажу вам об этом. Давайте вместе разбираться в данной теме. Сначала же попрошу вас поставить лайк и подписаться, вы мотивируете меня...