Ананас - очень полезный фрукт! Смотрите, как Легко и Просто нарезать ананас в виде сердечка и ломтиков. В чем же польза ананаса? В ананасе содержатся: вода, моно- и дисахариды, органические кислоты, зола, следы крахмала, ферменты, клетчатка, минералы (медь, йод, цинк, железо, бромелин, марганец, калий, натрий, кальций, магний, фосфор), витамины группы B, витамин C и провитамин A. В 100 г продукта содержится 10,6 г углеводов и малое количество белков и жиров. Я покажу, как нарезать ананас 2 способами...

Стоит красивый такой с хохолком в магазине. Вполне возможно купить, но зачем? Его же надо как- то разделать. Мы расскажем, как легко и просто это сделать. Добавьте ананас в свой рецепт или еду. Это вкусно...