Автор статьи — Юнна Врадий, бизнес-коуч, ментор Подведение итогов года в социальных сетях — в виде списка достижений и перечисления личных переживаний — все чаще подвергается критике. Кто-то называет это «ярмаркой тщеславия», кто-то «эмоциональным эксгибиционизмом», кого-то просто раздражает одна и та же тема у внушительной части френдов. Так или иначе, если такой формат подведения итогов помогает вам «присваивать» собственный успех, бороться с синдромом самозванца или просто чувствовать себя лучше — не отказывайте себе в нем...

В конце декабря, хотим мы этого или нет, просыпается она — саморефлексия. Мы начинаем судорожно вспоминать все, что было в течение года, давать этому оценку и размышлять о том, что же будет дальше. Нужно ли это и как правильно подводить итоги года? Рассказываем в этом материале. Сделайте акцент на самых важных событиях Задайте себе вопрос: что было самым важным из произошедшего за этот год? Постарайтесь выделить минимум 10 ответов и запишите их. Важными могут быть любые события, даже небольшие...