Подушка – не просто предмет, на который мы кладем голову во время сна. Правильно подобранная подушка несет на себе ответственность за наше здоровье и бодрость. Она поддерживает шею в правильном анатомическом положении, чтобы позвоночник был прямым. Это позволяет избежать проблем со спиной и головных болей. Неудобная подушка влияет на качество сна. Он волей-неволей становится рваным и неглубоким, если мы ворочаемся, стараясь пристроиться поудобнее. А постоянный «недосып» ведет к потере концентрации, хронической усталости и даже повышает риск развития болезни Альцгеймера...