Что такое анатомическая подушка? А может, пора покупать бьюти-подушку? Какой материал должен быть внутри, латекс, бамбук или перо? Теперь вы точно будете знать, что именно искать в магазине Почему правильная подушка — это важно Неправильно подобранная подушка становится не просто источником дискомфорта. Если ваша шея долго находится в неудобном положении, это может приводить к неприятным или даже болевым ощущениям. В целом правило такое: когда вы спите, ваш позвоночник должен быть прямым, а шея...

При выборе важен даже ваш размер одежды. Рассказывает травматолог-ортопед сети ортопедических салонов ОРТЕКА Рашид Саидов. Подушка напрямую влияет на качество сна. Изделие должно удерживать голову и шею в физиологически правильном положении, чтобы нигде не было зажимов мышц и нарушения кровообращения. При покупке подушки обращайте внимание на шесть ключевых параметров, благодаря которым ваш сон станет по-настоящему комфортным. Ортопедическая составляющая Максимально здоровый и качественный сон может обеспечить ортопедическая подушка...