Скандинавская ходьба: правильная техника для начинающих и пожилых, как выбрать палки и похудеть
🩼 Как правильно подобрать костыли
🩼 Как правильно подобрать костыли? Правильно подобранные костыли – залог удобства, безопасности и быстрого восстановления после травмы. Вот как выбрать их по росту и типу! 📙 Основные виды костылей • Подмышечные – удобны для людей с временными травмами, подходят детям и взрослым. • Локтевые (канадские) – компактнее, удобны для длительного использования и реабилитации. 📏 Как выбрать размер костылей? Для подмышечных костылей: 1️⃣ Поставьте костыли вертикально рядом с собой. 2️⃣ Верхняя подушка должна находиться на 3-5 см ниже подмышки...
Как правильно выбрать костыли?
Поскольку жизнь человека связана с высоким риском получения травм, неудивительно, что костыли — это одно из самых древних изобретений. До наших дней дошли вполне явственные тому доказательства.
Так, на...