Как подготовиться к первым родам: 5 советов от экспертов
Как правильно подготовиться к родам
При подготовке к материнству в первый раз многие женщины интересуются, какие меры следует принимать для благоприятного протекания беременности, как адекватно относиться к происходящим изменениям, и когда начинать подготовку к родам. Существует масса вопросов, и ответы на них женщины часто ищут в интернете. Однако опираться исключительно на информацию из сети и чужой опыт не всегда является лучшим решением. 1️⃣ В женских консультациях ведением беременности занимаются акушеры-гинекологи. Они...
Как правильно вести себя при родах в первый раз
Для женщины первые роды – испытание не только физиологическое, но и психологическое. Вроде бы теоретически всё ясно, но, насколько благополучно пройдёт это жизненно важное событие? Сможет ли будущая мама на практике применить знания, полученные от разных источников, или в ответственный момент всё «вылетит» из головы. Гинекологи предлагают ряд рекомендаций, руководствуясь которыми, можно сделать подготовку к родам более спокойной и продуктивной. Заранее подготовьте документы и вещи в роддом С собой...