В жизни каждого человека происходили события, способные выбить из колеи. Иногда это мелкие неприятности, которые становятся триггером к апатии и тоске, а порой случается что-то действительно сокрушительное. Стоит заметить, что оценивать масштаб трагедии бессмысленно, со стороны сделать это невозможно. Кто-то стойко переносит смерть близких, а кто-то доходит до ручки после расставания со своей второй половинкой. Психологи хорошо знают, что именно утрата и расставание являются двумя самыми тяжелыми для психики событиями, однако есть и другие...

Дорогой читатель, предлагаю Вашему вниманию несколько полезных советов, как эффективно поддержать человека, попавшего в трудную ситуацию. В первую очередь обратим внимание на то, чего не следует делать. Лучше не предлагать устранять проблемы алкоголем, антидепрессантами или чем-то вроде этого. Подобные ложные помощники ни к чему хорошему не приводят и часто лишь откладывают решение того, что действительно вызывает беспокойство. Советы в стиле "ты сам виноват" и "могло быть хуже" также собирают чемоданы и отправляются в дальнее путешествие...