Читательницу Т—Ж интересует, существуют ли какие-то ограничения в питании для кормящей мамы. Действительно ли есть запрещенные продукты, которые могут вызвать аллергию у ребенка? В роддоме выдали диету, которую нужно соблюдать, когда кормишь грудью. Насколько строго ей нужно следовать? Надо ли увеличивать порции и пить больше жидкости, чтобы появилось много молока? Еще я слышала, что от некоторых продуктов, например лимонов, вкус молока может испортиться, и ребенок вообще откажется от груди. Это...

На счет питания кормящей мамы в наше время существуют самые различные мнения. Кто-то считает, что наилучшим способом защитить малыша от колита будет строгая диета, другие полагают, что диета немыслима, и кушать нужно все, чтобы ребенок получал максимум полезных веществ. Как же молодой и неопытной матери понять, какой из этих крайних способов будет лучшим? Обязательные компоненты, которые должны входить в ежедневный питательный рацион На самом деле от питания кормящей мамы занимает первостепенное место в развитии малыша...