После 40 лет в организме женщины начинается гормональная перестройка, проявляется ухудшение настроения и самочувствия, замедляются обменные процессы, появляются первые морщины. В этот период очень важно подобрать правильное питание, учитывающее новые потребности...

Итак что пишут в интернетиках : С возрастом обменные процессы в организме дам замедляются, снижается двигательная активность. Эти и другие факторы приводят к образованию лишнего веса и жира под кожей, который накапливается на сердце, печени, почках, нарушая их работу. Холестерин забивает сосуды. В результате повышается риск инсульта, варикоза, остеопороза, инфаркта и т.д. УФ страшно звучит) Read more https://agesecrets.ru/pitanie/osobennosti-pravilnogo-pitaniya-zhenshhin-posle-40-i-45-let вот это я соблюдаю, я в принципе солю мало, кое что вообще не солю, яичницу например...