Если пища является не только ежедневной потребностью, но и фактором, который положительно влияет на самочувствие и настроение – это сбалансированное, правильное питание. Все, что мы едим, отражается на нашем здоровье, поэтому важно отождествлять свой рацион с количеством своих лет и не перегружать организм, а давать ему сбалансированные белки, жиры и углеводы. Существует ли взаимосвязь старения организма с питанием и что можно предпринять, разобралась Общественная служба новостей. В течение жизни человек проходит три этапа старения...

Для любого организма питание – это источник энергии. И чем правильнее будет рацион, тем полезнее он для организма. Но с возрастом организм женщины претерпевает такие изменения, обратный процесс которых уже не возможен. В том числе замедляется процесс обмена веществ, что приводит к избытку веса. Не секрет, что поведение и образ жизни женщины в 25 лет отличается от 35. В благородном возрасте женщина более размеренна и ночным дискотекам предпочитает хорошие рестораны или вечер дома с книгой или возле телевизора...