Я всю жизнь заморачивалась над тем ЧТО есть. В моем послужном списке и пп, и веганство, и сыроедение. Диетологи и нутрициологи пишут о том, что надо есть, а что нет. ⠀ Только знать ЧТО есть и КАК - это разные вещи...