Оказывается не всё так просто. Многие слышали, что зелёный чай помогает похудеть, но результатов так и не получили, несмотря на то, что пьют постоянно зелёный чай. Но, чтобы похудеть надо правильно заваривать зелёный чай. Сразу надо приобрести правильный зелёный чай, а лучше сорт белый, который имеет ярко выраженную горечь. Можете просто спрашивать зелёный чай, который имеет более горький вкус. Белый сорт чая продается в чайных магазинах. Зелёный и белый чай содержат в себе большое количество витаминов, минералов, антиоксидантов и других полезных веществ...

Его преподносят как эликсир стройности. Рекламные баннеры кричат о «сжигании жира», а в блогах советуют пить по 5 чашек в день. Зеленый чай для похудения окружен таким количеством мифов, что уже сложно разглядеть, где заканчивается маркетинг и начинается наука. Давайте сразу расставим точки над i: зеленый чай не сжигает жир волшебным образом, пока вы лежите на диване. Он не заменит собой дефицит калорий и спортзал. Но прежде чем отмахнуться, давайте разберемся, в чем его реальная, нефантастическая польза для тех, кто борется с лишним весом...