Питьевой режим минеральной воды — это назначенная врачом схема: какую воду пить, сколько, при какой температуре и за сколько минут до еды, а вовсе не правило «чем больше, тем лучше». В нашем санатории гостям на первой консультации объясняют, что вода из бювета по сути работает как лекарство, и объём приёма подбирают индивидуально. Подробности есть в разделе про лечебные программы санатория. Расскажем, как пить «Ессентуки» правильно, чтобы помочь себе, а не навредить. Разберём, как правильно пить...

Врачи, фитнес-инструкторы постоянно говорят о пользе воды . От недостатка жидкости в организме замедляются все обменные процессы. Такие люди начинают замечать проблемы с пищеварение, сухость и шелушение кожи. Недостаток чистой питьевой воды может быть причиной отеков по утрам, т.к. клетки запасают воду. Соки, компоты, чай в счет не идут, нужна простая чистая вода. Единственный нюанс - она вымывает минералы из организма, поэтому так важно их вовремя пополнять. С этим поможет справиться вода богатая микроэлементами, например, Ессентуки-17...