💦 «Пью 3 литра в день, но вес стоит… Может, вода мне не подходит?» ✅ Нет, просто вы пьете ее неправильно. Сейчас вы узнаете: ✔️ Как рассчитать индивидуальную норму воды (не 2 литра!). ✔️ 3 ошибки, которые сводят эффект воды к нулю...

Вода является важным материалом для организма. Дефицит жидкости в организме приводит к сухости кожи, ломкости волос, расслаиванию ногтей, набору лишнего веса, преждевременному старению. Достаточное употребление...