С приходом пасмурной осени жители Белгородской области сталкиваются с резкой нехваткой солнца. Врач-токсиколог, к. м. н. Михаил Кутушов и врач-кинезиолог Михаил Гаврикин рассказали Бел.Ру, кому действительно нужны анализы, опасны ли модные ударные дозы и с чем лучше сочетать добавку. В регионах средней полосы, включая Белгородскую область, рассчитывать на солнечные лучи с сентября по апрель бессмысленно. По словам кинезиолога Михаила Гаврикина, из-за низкого угла падения ультрафиолета выработка витамина в коже практически полностью прекращается...