Очень популярный витамин в последнее время. Если раньше мало кто знал о пользе аскорбиновой кислоты во время простудных заболеваний, то сейчас об этом знает каждый второй человек. Дефицит витаминов, обладающих антиоксидантными свойствами, приводит к снижению иммунитета. Одним из важнейших природных антиоксидантов является Витамин С. В отличие от растений и некоторых видов животных организм человека не способен синтезировать Витамин С, поэтому необходимо чтобы он поступал в организм человека ежедневно извне...

Удивлены, что и тут есть правила? И от их соблюдения зависит эффективность лечения. Ставьте лайк, чтобы и другие узнали об этом. Витамин C: лучше принимать после еды, запивая достаточным количеством воды. Высокие дозировки желательно распределить на 2 приема. Важно! Слишком долгий приём витамина С может привести к образованию камней в почках. Витамины группы B (В1, В2, В3, В6, В12, фолиевая кислота) принимаются в первой половине, строго после еды, и запиваются достаточным количеством воды. Они тонизируют, дают заряд энергии на день...

Витамин С, с детства известный всем как аскорбинка, — самый изученный витамин в науке. Его беспрецедентную пользу для организма подтвердили множество исследований. Как микроэлемент влияет на организм, чем грозит нехватка и переизбыток — в материале «Вечерней Москвы». Что такое витамин C Витамин С — общепринятое название L-аскорбиновой кислоты, также известен как аскорбат. Водорастворимое вещество поступает в организм только с пищей или в качестве медицинского препарата. Полезная информация о витамине C История открытия удивительных свойств витамина C связана с шотландским студентом-медиком...

Важные правила, которые помогут усилить ожидаемый эффект от применения и избежать неприятных последствий: 1. Кальций (Ca) - выбираем препарат, содержащий в составе помимо кальция еще и витамин D. Он существенно улучшает усвоение кальция и помогает ему достичь костной ткани. Из солей кальция предпочтение отдаем цитрату или карбонату - у них самое оптимальное соотношение биодоступности (усвояемости) нашим организмом. Советуем наш Кальций-Д3-МИК. Он соответствует всем необходимым требованиям. Не...