Всем здравствуйте, друзья! С вами Доктор Длин, и сегодня я расскажу про самое лучшее средство от десятка болезней, доступное каждому из нас. Нет, это не волшебный эликсир, а простое, но невероятно полезное — горячая вода. Почему стоит начинать день с тёплой воды? Утро с тёплой водой натощак — это залог правильной работы организма. Она: Но почему именно тёплая вода, а не холодная? Дело в том, что холодная замедляет пищеварительные процессы, сужает сосуды и даже может вызвать спазмы. В то время как тёплая вода мягко запускает организм, улучшает кровообращение и постепенно пробуждает все системы...

Пить теплую воду каждое утро может стать полезной привычкой для вашего здоровья и жизненного благополучия. Главное - знать, как правильно это делать. Какие же преимущества такой привычки? Во-первых, теплая вода ускорит обмен веществ и поможет избавиться от токсинов. Во-вторых, она зарядит вас энергией на весь день и улучшит состояние кожи, волос и ногтей. Как пить теплую воду по утрам? Сначала нужно нагреть воду до температуры тела или немного выше (не более 50 градусов)...