Напиток помогает похудеть, снижает холестерин, поддерживает организм больных онкологией. Сок свеклы — удивительный напиток. Он богат витаминами, минералами, антиоксидантами, снижает давление, уменьшает воспаления, влияет на выносливость и мышечную силу. Свекольный сок можно беременным и людям с онкологическим диагнозом. Однако, чтобы получить из него всю пользу и не навредить организму, нужно правильно готовить и пить овощной напиток. О нюансах порталу «Вокруг света» рассказала врач-диетолог, консультант...

Свекольный сок - это отличный выбор для улучшения здоровья, так как свекла богата полезными веществами и является природным детоксикантом. Однако, как и любой другой продукт, свекольный сок имеет свои особенности употребления. 1. Начинайте с малого количества. Если вы никогда раньше не пили свекольный сок, начните с небольшого количества, например, 100 мл, и постепенно увеличивайте его количество до 200-250 мл. Не пейте слишком много за раз, это может привести к нежелательным побочным эффектам. 2...