Овощи и фрукты – кладезь минералов, витаминов и полезных микроэлементов. В данной статье будет говориться о соках, а точнее о фрешах. Фреш – это свежевыжатый сок из овощей или фруктов. ⬇️ В конце статьи вас ждет подарок ⬇️ Сторонники здорового образа жизни уже давно знают о вреде консервированных, пакетированных соков. В магазинных сокосодержащих напитках крайне мало по-настоящему полезных компонентов. Если содержимое таких искусственных продуктов взять за сто процентов, то действительно благотворных для здоровья элементов там окажется, думаю, не более пяти процентов...

Сок — это напиток, который многие пьют с детства! Людям нравится пить соки. Эти напитки, созданные из свежих плодов растений, бывают сладкими, кислыми, кисло-сладкими. Вкус зависит от ягод и фруктов, из которых сделан напиток. Бывают соки овощные. Эти соки уже любят не все, а в основном ценители. По крайней мере, это не для сладкоежек! Но все ли знают, как правильно пить и сколько можно выпить свежевыжатого сока в день? Да, здесь стоит подчеркнуть, что говорить имеет смысл только о свежевыжатых соках...