Когда я остановилась у знаменитого Бювета Ессентуки № 17, меня очень долгое время не оставляла мысль: полтора века назад здесь кипела не только курортная жизнь, но и настоящие светские страсти. Минеральную воду здесь не просто пили — ее принимали, как лекарство, как ритуал, как часть особой культуры «водяного общества». Но, как свидетельствуют врачи XIX века и как показывает практика сегодня, делали это далеко не всегда правильно. В этой статье я расскажу, какие ошибки чаще всего совершают при приеме...

Врачи, фитнес-инструкторы постоянно говорят о пользе воды . От недостатка жидкости в организме замедляются все обменные процессы. Такие люди начинают замечать проблемы с пищеварение, сухость и шелушение кожи. Недостаток чистой питьевой воды может быть причиной отеков по утрам, т.к. клетки запасают воду. Соки, компоты, чай в счет не идут, нужна простая чистая вода. Единственный нюанс - она вымывает минералы из организма, поэтому так важно их вовремя пополнять. С этим поможет справиться вода богатая микроэлементами, например, Ессентуки-17...