Врачи, фитнес-инструкторы постоянно говорят о пользе воды . От недостатка жидкости в организме замедляются все обменные процессы. Такие люди начинают замечать проблемы с пищеварение, сухость и шелушение кожи. Недостаток чистой питьевой воды может быть причиной отеков по утрам, т.к. клетки запасают воду. Соки, компоты, чай в счет не идут, нужна простая чистая вода. Единственный нюанс - она вымывает минералы из организма, поэтому так важно их вовремя пополнять. С этим поможет справиться вода богатая микроэлементами, например, Ессентуки-17...

Когда вы в последний раз пили воду? Обычную или минеральную, насыщенную полезными веществами, микро- и макроэлементами. Вспомните, сколько раз в день вы ходите на кухню за водой. Стоит ли бутылочка воды на вашем рабочем месте...