Удивительно, как часто назначают кальций, знаю это от своих подопечных в Московском долголетии: ощущение такое, словно все вокруг пьют кальций, при этом  переломы, остеопороз, проблемы с зубами никуда не пропадают. Очень коварный и важный элемент, это очевидно, но не всем. Об этом элементе говорят и пишут, наверное, чаще, чем обо всех других. Это хорошо и плохо. Плохо, потому что все мы знаем, как важен кальций, но не знаем, что сам по себе он может быть даже вреден. По сути, он нас держит, сохраняя твёрдость скелета и способность пережёвывать пищу...