простите за тишину, вернулась на работу и писать что-то сверх обязаловки не было сил. 1 Среду и четверг четко придерживалась КБЖУ, а вчера объелась. Хочу подробнее рассказать об этом случае. Ситуация: рабочий текст не пишется, на встрече все умничают, а я понимаю, что ничего не понимаю. И вдобавок, компьютер затупил на самом интересном месте, а техническая поддержка решила не работать вечером в пятницу. И я чувствую: меня почти физически потрясывает. Нервное перевозбуждение. Внутри меня что-то клокочет, и первый рефлекс потянуть в рот еду...
Злитесь на мужчин, женщины! Удивлены? Злиться важно, нужно и полезно. Злость - одна из пяти базовых энергий, отвечающих за психоэмоциональное здоровье личности. Но это одна из самых запрещённых, то есть, табуированных эмоций в современном обществе. Из-за этого возникло ложное, ограничивающее и нездоровое убеждение, что злиться, конфликтовать, ссориться и агрессировать - нельзя. Можно! Если злость в разных её проявлениях подавлять, она может развернуться внутрь и начать влиять на внутренние органы и системы...