“Стрессоустойчив” - аккуратно выведено синими чернилами в резюме. Указано в графе положительное качество соискателя. Как же часто так думают, так же пишут. И вот вроде хорошее качество, но так ли оно полезно на самом деле❓ Если вдуматься в определение, получается человеку важно стать такой устойчивой скалой, чтобы любые стрессы о него как волны разбивались. Он будет противостоять «всем ветрам», стойко выдерживая натиски Полезно ли это? Удастся ли такую скалу внутри себя вырастить и не пораниться?...

Как определить свой уровень и зачем вообще тренировать этот навык. Стрессоустойчивость — это навык, который мы все обязательно указываем в своём резюме. Но чаще всего мы довольно расплывчато понимаем, что это значит — быть стрессоустойчивым. Что такое стрессоустойчивость — простыми словами Стрессоустойчивость — это способность переживать стресс. Если говорить чуть сложнее, то это адаптивная способность организма, помогающая нам пережить сложности, сохранив при этом физическое и психологическое здоровье...