Рюкзак – это неизменный спутник каждого человека в походе. Здесь быт, отдых и спасение в экстренных ситуациях. Огромное количество вещей необходимо ежедневно, по нескольку часов нести на себе. Делать это важно правильно, соблюдать максимальный вес, не пренебрегать правилами. Только так вы сможете с легкостью преодолевать дальние расстояния и не иметь проблем со здоровьем. Основные ошибки в ношении рюкзака Часто люди не задумываются, как носить рюкзак. Просто надевают его на плечи и идут в заданном направлении...

Как правильно укладывать рюкзак Читать обязательно, может помочь в любой ситуации! "Когда укладываете рюкзак - не берите нечего лишнего - это дополнительный вес, который вам может помешать! Так как человек не должен нести больше своего веса примерно 20-30% на протяжение долгих походов...