Привычка - это не просто случайное действие. У неё есть 4 стадии, которые имеют свою очерёдность. Чтобы менеджерить привычку, давайте разберёмся в самом главном. Чтобы произвести какое-либо действие, нужно захотеть. Знают все. А что предшествует желанию? - это стимул. Он вызывает в нас желание. Самое интересное то, чем может быть стимул - это все что угодно. Люди, ситуации, настроение, действия и всё возможное наше окружение. Хочу поделиться собственным опытом. Лет 6 назад у меня была очень вредная привычка, а точнее, наркотическая зависимость...
Всем привет, хочу поделиться с вами некоторыми мыслями на счет формирования правильных привычек. Мы живем и даже не замечаем как выполняем раз за разом определенные действия. Дело в том, что если мы хотим внести что-то новое в нашу жизнь, то нам важно дополнить обычную жизнь новыми привычками. Расскажу вам, какие привычки я выработал не так давно для себя. С осени 2016 года, по сегодняшние дни я изучаю английский язык. Если я не ошибаюсь, в прошлом году, моя девушка подарила мне некоторые книги по английскому языку, и одна из них была - "Человек-невидимка, уникальная методика обучения языку В...