«Расстегнуть» или «растегнуть» — как правильно пишется слово? Если не знаете, как правильно – «расстегнуть» или «растегнуть», необходимо руководствоваться орфограммой № 11 и морфемным составом слова. Как пишется правильно: «расстегнуть» или «растегнуть»? Безошибочно написано первое слово – «расстегнуть». Какое правило применяется? «Расстегнуть» – глагол сов. вида в форме инфинитива, употребляемый в речевом процессе в значении: раскрыть застёжки на чём-либо. Лексема исконно русская, происходит от древнерусского «стати» – «стать, быть»...

Какую пользу она приносит здоровью и фигуре? И как правильно заниматься, чтобы не навредить себе? Сейчас расскажем. Упражнения на растяжку увеличивают эластичность мышц и сухожилий нашего тела, улучшают подвижность и питание суставов, мышц и межпозвоночных дисков, а также ускоряют метаболизм организма, что может повысить привлекательность вашего силуэта. Во время растяжки в мышцы поступает больше крови, насыщая их кислородом. Это поможет снять зажимы и расслабить мышцы, находящиеся в гипертонусе, улучшить осанку, снять усталость...