Киви — чрезвычайно полезный для здоровья продукт. Но едим ли мы его правильно? Казалось бы, что здесь сложного? Почистили фрукт, разрезали пополам и все. Но, на самом деле, кожура киви не только съедобна, но и очень полезна, передает Sports.kz со ссылкой на Tsn.ua. Врач-диетолог из Великобритании Джиллиан Калбертсон рассказала об основных причинах съедать экзотический фрукт целиком и кому следует его все-таки чистить. По ее словам, кожица киви содержит много питательных веществ, которые дополнительно усиливают все преимущества, которые дарит для здоровья сам фрукт...

Киви сегодня продаётся практически в каждом магазине. Этот фрукт мы уже и за экзотику-то не принимаем. Но как правильно кушать киви – с кожурой или без?