Хобби – это увлечение, которым человек занимается в свободное время. Для кого-то это способ расслабиться, для других – возможность интересно провести время, а некоторые вместе с хобби обретают новый смысл жизни. Любое хобби – это занятие, которое отличается от повседневных дел. Наш мозг привыкает к тому, что мы делаем ежедневно, и новое занятие заставляет его взбодриться. Мозг активно включается в непривычную работу, создавая нейронные связи, которые в свою очередь, отвечают за его молодость и эффективность...

Хобби - это возможность самореализации, источник энергии (ресурса), способ развития самодостаточности и других качеств, которые Вы хотели бы в себе видеть, а ещё через хобби можно выражать эмоции и чувства, что очень важно! В занятии хобби нет места «обязаловке», разнообразным «надо» и «я должен себя заставить». По сути, это способ выразить себя таким, как есть. У кого-то это рисование, у кого-то бег, кто-то лепит из глины, кому-то нравится фотографировать, или ухаживать за цветами, и ещё тысячи...