✅Приседания со штангой - как правильно приседать со штангой на плечах. Техника приседаний
Хочу быть тренером. С чего начать и как продолжить.
Работа фитнес-тренера - это яркий пример старой поговорки: «хорошо там, где нас нет». Со стороны труд кажется совсем не пыльным: стой себе рядышком и приговаривай: «вдох-выдох, спину ровнее, разведи лопатки», а кричащая реклама курсов подготовки будущих тренеров рисует на переднем плане огромные цифры 200-300.000 руб в месяц. Неудивительно, что всё больше людей задумываются о том, как переквалифицироваться в спортивного наставника. На самом деле реальность в разы отличается от навязанной картинки...