Как правильно качать пресс. Тренировки без веса не помогают
"День в день" или "день-в-день": как правильно пишется слово
Зарплата пришла точно по графику, посылка доставлена в обещанную дату, а важная встреча состоялась ровно через год после первой. В таких ситуациях часто используют выражение "день в день". Однако при письме многие сомневаются: нужно ли ставить дефисы между словами? Разбираемся, почему нормативным считается только раздельное написание, что означает это сочетание и как быстро запомнить правило. Кратко: "день в день" или "день-в-день" Правильно: "день в день". Вариант "день-в-день" не соответствует орфографической норме...
Фитнес-клуб без кадровых ошибок: как правильно оформить тренеров, администраторов и управляющих
Открыть зал — это одно. А вот выстроить кадровую базу так, чтобы не получить штраф от ГИТ и не потерять ключевого тренера в разгар сезона — совсем другая история. Разберём, где чаще всего ошибаются владельцы фитнес-клубов при оформлении персонала. Это первый вопрос, который решает всё остальное. Многие клубы работают по схеме «тренер-самозанятый»: удобно, без НДФЛ и взносов. Но налоговая и трудовая инспекция смотрят не на статус, а на факт. Если тренер ведёт занятия по вашему расписанию, работает...