Врачи, фитнес-инструкторы постоянно говорят о пользе воды . От недостатка жидкости в организме замедляются все обменные процессы. Такие люди начинают замечать проблемы с пищеварение, сухость и шелушение кожи. Недостаток чистой питьевой воды может быть причиной отеков по утрам, т.к. клетки запасают воду. Соки, компоты, чай в счет не идут, нужна простая чистая вода. Единственный нюанс - она вымывает минералы из организма, поэтому так важно их вовремя пополнять. С этим поможет справиться вода богатая микроэлементами, например, Ессентуки-17...

«Скиньте» или «скинте» — как правильно пишется слово? Довольно часто бывает такое, что разобраться с употреблением слова в письменной речи становится слишком проблематично. Для сокращения количества таких моментов следует усвоить, какой из вариантов написан правильно: «скиньте» или «скинте». Как пишется правильно: «скиньте» или «скинте»? «Скиньте» — это единственный правильный вариант употребления слова. Какое правило применяется? Написанное выше слово относится к глаголам повелительного наклонения. Общепринятая норма указывает на то, что если убрать элемент -те и если после этого в слове сохранится мягкий знак, то его необходимо писать и в форме с -те...