При слове «акклиматизация» у вас наверняка возникают ассоциации с путешествиями, не самым лучшим самочувствием и привыканием к новым условиям. Данные ассоциации близки к истине, ведь акклиматизация — это период адаптации к перемене климатических условий. Считается, что в период акклиматизации организм больше подвержен вирусам, инфекциям и другим заболеваниям из-за адаптации к новым условиям. Так ли это на самом деле? С одной стороны, при смене климатических условий, организм действительно нуждается...
Акклиматизация - процесс приспособления (адаптации) организма к новым условиям, возникающим из-за изменения условий окружающей среды. ✔️Носит временный характер и проявляется лишь кратковременными физиологическими сдвигами. ✔️Процесс акклиматизации имеет общую закономерность и определяется последовательной сменой «фаз» . 🍋1-ая фаза - ориентировочная. Отмечается общая заторможенность и некоторое снижение работоспособности, сонливость, нередко бессонница, что связано с фактором «новизны». 🍊2-ая фаза -повышенной реактивности...