Лето - пляжная пора. Все мы, особенно барышни, в погоне за бронзовым загаром стремимся как можно больше времени проводить на солнце. Вот только принимать солнечные ванны стоит правильно, чтобы и красивый оттенок кожи получить, и здоровью не навредить. Почему загорать надо правильно? Все мы знаем, что, если перележать на пляже, то можно получить не бронзовый загар, а ожог I-III степени, а то и вовсе солнечный удар. Естественно, бороться с неприятными последствиями от длительного пребывания на пляже вроде покраснения кожи, зуда, жара достаточно сложно...

Вредно ли загорать на солнце, а также какие могут быть от этого последствия, рассказал онколог, онкодерматолог Павел Алексеенко в беседе с корреспондентом ПАИ. «Прежде чем загорать, очень важно проверить УФ-индекс – его можно посмотреть либо в любом приложении погоды, либо в интернете. При УФ-индексе более трёх лучше находиться в тени. Если такой возможности нет, нужно надеть одежду, которая будет максимально закрывать кожу, широкополую шляпу, солнцезащитные очки с маркировкой CЄ 2/3/4, 400UV или...