Когда умирает близкий человек, может казаться, что жизнь закончилась. Тем не менее, со временем вы сможете справиться со своими чувствами и понять, что положение не настолько безвыходное. Хотя вы не сможете вернуть человека, которого потеряли или перестать полностью думать о нем, вы сможете справиться с болью и двигаться вперед, чтобы продолжать жить осмысленной и полноценной жизнью. 1 Давайте выход своим чувствам. Вы можете думать, что, если вы будете сдерживать свои чувства или делать вид, что ничего не произошло, то сможете вернуться к обычной жизни быстрее...

Кажется, что нельзя быть готовым к смерти близкого человека. Даже когда он долго болеет, его смерть все равно становится ударом. После осознания потери нас захватывают сложные чувства, которые мало поддаются контролю. О них и о том, как прожить горе на разных этапах, рассказывает психотерапевт Татьяна Колупаева специально для сервиса подбора психотерапевта «Мета». Боль «Соболезнуем» — именно так чаще всего поддерживают скорбящих. Эти слова помогают, но не избавляют от тяжелых чувств. А вот фразы...