Русская баня стала популярным местом посещения огромного количества людей в разных странах, не говоря уже о РФ – благодаря возможности оздоровления и приятного времяпровождения. Чтобы достичь желаемого результата и не разочароваться после похода в парилку, нужно взять веник и соблюдать определенные правила. Читайте до конца и узнаете как правильно париться в бане для здоровья с веником – и не будете совершать ошибок в этом приятном, но ответственном деле. Париться в бане нужно с веником Польза для...

Банная церемония - это особый ритуал, который имеет свою последовательность и особенности. Что взять с собой в баню В зависимости от того, какой микроклимат будет в бане (влажный - русская баня - или суховождушный - сауна), набор необходимых вещей будет немного отличаться. Напоминаем, что температура в русской бани варьируется от 55 до 65 гр. по Цельсию, влажность ~60%. В суховоздушной сауне температура немного выше - 75-95 градусов, влажность ~ 15-25% Для похода в баню вам потребуется: Как правильно...