С возрастом людям становится сложнее сохранять равновесие, да и от потери баланса на льду или пересеченной местности никто не застрахован. Чтобы избежать серьезных травм, нужно научиться правильно падать — мы расскажем, как это делать. Конечно, между осознанием того, что падаешь, и самим падением существует всего пара хаотичных секунд, но все же за них можно успеть сориентироваться и постараться упасть на что-то мягкое. Например, отклониться в сторону травы, если решил совершить «полет» во время...

Привет всем. И так, вы уже точно решили что пойдете на склон с целью научится кататься на сноуборде. Но вот с чего конкретно начать?🤔 Именно об этом мы с вами сегодня и поговорим. Если вы возьмете инструктора, то 90% что он даст вам для начала эти же самые упражнения...